ZUMO DE SANDÍA Y MENTA

Ingredientes:

2- Rodajas de sandía

- 3 Hojas de menta fresca

Elaboración:

- Corta la sandía en trozos y bátela junto a las hojas de menta. 

- Sirve fresco.

ZUMO DE MANZANA Y ZANAHORIA

Ingredientes (250ml):

1 Manzana

2 Zanahorias medianas

1/3 de ramita de Apio (Opcional)

Elaboración:

- Introduce todos los ingredientes pelados en la licuadora y licua.

El apio le da un toque especial a este zumo, pero si no te gusta su sabor o tienes alguna alergia al mismo puedes prescindir de él, puesto que la combinación de manzana y zanahoria ya es excelente.

ZUMO DE NARANJA, ZANAHORIA Y APIO

Los zumos de frutas resultan bebidas muy refrescantes que nutren nuestro organismo con gran cantidad de vitaminas, minerales y agua, pero debemos poner especial cuidado en la correcta combinación de dichas frutas, ya que no todas pueden ser mezcladas para obtener los mejores beneficios para nuestra salud. 

Aquí podréis ir encontrando algunas de las recetas que ya hemos probado en casa y que más nos gustan.

Ingredientes (2 personas):

 

4 Naranjas

3 zanahorias medianas

1 ramita de Apio

 

Elaboración:

 

- Pela las naranjas y zanahorias. Introdúcelos junto con el apio en una licuadora y licua.