viernes, 22 de julio de 2016

AREPAS




Ingredientes (2 personas):

1 vaso de harina de maíz
1/2 Vaso de leche de arroz
1/3 vaso de agua
2 Cucharadas de lino molido
2 Cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Sal



Elaboración:

- Muele las semillas de lino con ayuda de un molinillo de café.
- Coloca la harina en un bol y añádele la leche vegetal, el agua, el lino molido, aceite y sal. Bate todo muy bien hasta obtener una masa homogénea.
- En una sartén o plancha vierte unas gotitas de aceite. Haz pequeñas bolitas con la masa y aplástalas con las manos para dar forma a las arepas. Si la masa ha quedado muy líquida y no puedes trabajarla añade un poco más de harina. 
- Cocina las arepas por ambos lados durante 15'.


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