jueves, 14 de abril de 2016

ENSALADA DE QUINOA , CANÓNIGOS Y CEBOLLA TIERNA

 
Ingredientes (1 persona):
 
1 Taza de quinoa
3 Tazas de caldo de verduras/agua
1 Cebolla tierna
2 Rábanos
Canónigos
Aceite de oliva virgen extra
Sal
 
Elaboración:
 
- Lava la quinoa a conciencia para eliminar las saponinas de su piel.
- Hierve la quinoa durante 15'-20'.
- Corta la cebolla tierna en juliana.
- Trocea los rábanos.
- Pela la zanahoria y córtala en láminas.
- Escurre la quinoa y sírvela en un plato con el resto de ingredientes.
- Añade aceite y sazona al gusto.

No hay comentarios:

Publicar un comentario