Ingredientes (1 persona):
- 1 Manzana
- 1 vaso de leche de arroz
- Arándanos
- 1 Cdta de canela en polvo
- 1 Cdta de semillas de lino molidas
- 1 Cdta de semillas de chía molidas
- Chips de cacao (o coco rallado)
Elaboración:
- Pela y trocea la manzana.
- Añade todos los ingredientes en un bol y...¡listo para tomar!
Esta receta se puede hacer con la leche caliente o fría, dependiendo del tipo de desayunos que sean más apropiados para vuestro sistema digestivo en concreto.
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